Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Niepełnosprawność a wsparcie rządowe
W Polsce osoby niepełnosprawne oraz opiekunowie osób niepełnosprawnych otrzymują z budżetu państwa wsparcie w postaci wypłacanego comiesięcznie świadczenia. W roku 2014 na wypłatę takich świadczeń rząd przeznaczył rekordową kwotę w wysokości 14 mld zł. Choć kwota ta wydaje się być wysoka, okazuje s

Skakanie zdrowe dla ciała
Podskoki to jedno z najprostszych ćwiczeń, jakie możesz wykonywać bez żadnych dodatkowych sprzętów, a jednocześnie jedno z przynoszących najlepsze efekty. Do uprawiania tego sportu potrzebować będziesz jedynie skakanki, chociaż nawet i ona nie jest niezbędna. Tak naprawdę wystarczą jedynie dobre ch

Każdy może prowadzić zdrowy styl życia
Są ludzie, którym wydaje się, że oni nie muszą prowadzić zdrowego stylu życia. Przecież mają świetną figurę, albo co prawda mają parę dodatkowych kilogramów, jednak naprawdę świetnie czują się w swoim ciele. Prawda jednak jest taka, że zdrowy styl życia powinien prowadzić każdy, bez względu na wiek

Mindfulness
Ludzie często nawet nie zdają sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie dla dobrej kondycji fizycznej i w ogóle dobrej formy, ma samopoczucie psychiczne, stan ducha. W związku z tą tematyką, warto wyjaśnić czym jest praktykowanie treningu mindfulness. Otóż, w dużym uproszczeniu jest to pewien szczegó

W trosce o zdrowie pracownika
Niektóre współczesne firmy, szczególnie te duże i bogate, coraz bardziej dbają o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników. Doskonale zdają sobie bowiem sprawę z tego, że zdrowy i wypoczęty człowiek jest lepszym i bardziej wydajnym pracownikiem. Zresztą, układ pracodawca-pracownik, aby był p

O sylwetkę dbaj przez cały rok
To jeden z podstawowych błędów, o jakich mówią dietetycy i trenerzy sportowi: folgowanie sobie w okresie zimowym, a wiosną podjęcie diety i treningów. I tak co roku. Większość wychodzi bowiem z założenia, że w sezonie jeienno-zimowym nie warto o siebie należycie dbać, bo nie ma też po co. Nie pokaz

Ćwicz w wolnych chwilach
Jesteś na diecie, udało ci się schudnąć już kilka kilogramów, ale nie masz czasu na ćwiczenia, odwiedzanie siłowni czy bieganie? To żaden problem – ćwiczyć możesz bowiem niemal wszędzie i niemal zawsze. By osiągnąć wymarzoną sylwetkę nie wystarczy jedynie odpowiednia dieta. Oczywiście dzięki niej

Rozsądek przede wszystkim
Dbanie o sylwetkę powinno opierać się o zdrowe zasady. Nie ma co łudzić się obietnicami producentów środków na odchudzanie, reklamami z ludźmi, który rzekomo w ciągu miesiąca stracili 30 kilogramów, a teraz cieszą się nienagannym zdrowiem czy z zazdrością spoglądać na pięknie wyrzeźbione ciała z pi

Zastąp wodą słodzone napoje
Słodkie napoje to bardzo zdradliwi przyjaciele. Ludzie sięgają po nie bez zastanowienia, by ugasić natychmiast pragnienie. Efekt często jest jednak nie tylko odwrotny, co nawet podwójnie niekorzystny – z jednej strony po wypiciu słodkiego napoju pragnienie może nie być w ogóle ugaszone, z drugiej z

Cudowne okulary dla osób niedowidzących
Statystki donoszą, że w Polsce żyje blisko 1,5 miliona osób z wadami wzroku, z czego około 150 tysięcy stanowią ludzie z bardzo poważnymi wadami. Jak trudne może być życie osoby niewidomej lub słabo widzącej, może powiedzieć tylko ten, kto tak naprawdę tego doświadczył, lub też mógł obserwować cod

Zdrowy sen
Od dawna wiadomo, że kluczem do zdrowego życia, w tym zachowania urody na długie lata, a także pozostania w ogólnej, dobrej kondycji psychofizycznej, jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki snu. Mówi się nawet, że regularny i spokojny sen to jeden z najbardziej niezawodnych kluczy do długo

Praca dla niepełnosprawnych
Zgodnie z przepisami ustawy o emeryturach i rentach z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych z dnia 17 grudnia 1998 roku, jeśli osoba niepełnosprawna uzyska orzeczenie o całkowitej niezdolności do pracy, to może ona podjąć pracę w warunkach specjalnych, o czym mówią przepisy o zatrudnianiu i rehabilitacj

Technologia a medycyna
Nie możemy zapomnieć o tak ważnej dziedzinie, elemencie składowym naszego życia, jakim jest medycyna. Medycyna ogólnie pojęta, w każdym ze swoich aspektów potrzebuje technologii, innowacji i zmian na lepsze. Czymże one są? Są rozwiązaniami nowszymi, bardziej dopracowanymi przez człowieka, ale też