Artykuły
Mindfulness
Ludzie często nawet nie zdają sobie sprawy z tego, jak duże znaczenie dla dobrej kondycji fizycznej i w ogóle dobrej formy, ma samopoczucie psychiczne, stan ducha. W związku z tą tematyką, warto wyjaśnić czym jest praktykowanie treningu mindfulness. Otóż, w dużym uproszczeniu jest to pewien szczegó
W trosce o zdrowie pracownika
Niektóre współczesne firmy, szczególnie te duże i bogate, coraz bardziej dbają o zdrowie i dobre samopoczucie swoich pracowników. Doskonale zdają sobie bowiem sprawę z tego, że zdrowy i wypoczęty człowiek jest lepszym i bardziej wydajnym pracownikiem. Zresztą, układ pracodawca-pracownik, aby był p
Problem przestarzałych rozwiązań
W niektórych armiach poważnym problemem jest wysłużony sprzęt, który lata świetności ma już dawno za sobą. Z pewnością nie stanowi on w tym momencie atrybutu armii, a raczej obciążenie dla niej. Oznacza to, że trzeba rozejrzeć się za czymś nowym, o ile rzecz jasna są na to odpowiednie środki finans
Dostępne materiały przemysłowe w innej odsłonie
Dostępne materiały przemysłowe to bardzo długa lista, którą tworzą produkty codziennego użytku jedne, jako dodatek inne, jako niezależne substancje. Niemniej jednak przemysł to nie wszystko, do czego można je wykorzystać. Bowiem każde z tych cennych materiałów odnajduje współcześnie wiele innych za
Rozsądek przede wszystkim
Dbanie o sylwetkę powinno opierać się o zdrowe zasady. Nie ma co łudzić się obietnicami producentów środków na odchudzanie, reklamami z ludźmi, który rzekomo w ciągu miesiąca stracili 30 kilogramów, a teraz cieszą się nienagannym zdrowiem czy z zazdrością spoglądać na pięknie wyrzeźbione ciała z pi
Stalowe konstrukcje
Kiedy słyszymy o stalowych konstrukcjach, to kojarzymy je zazwyczaj z jakimiś rzeźbami albo instalacjami o charakterze użytkowym. W dzisiejszych czasach elementy wykonane ze stali nierdzewnej często również wykorzystywane przy budowie galerii handlowych oraz budynków z przeznaczeniem na biura. Stal
Cudowne okulary dla osób niedowidzących
Statystki donoszą, że w Polsce żyje blisko 1,5 miliona osób z wadami wzroku, z czego około 150 tysięcy stanowią ludzie z bardzo poważnymi wadami. Jak trudne może być życie osoby niewidomej lub słabo widzącej, może powiedzieć tylko ten, kto tak naprawdę tego doświadczył, lub też mógł obserwować cod
Glina – zapomniany surowiec, czy chodliwy materiał
Glina generalnie rzecz biorąc kojarzona z ręcznym wyrobem garnków, czy naczyń, została w pewnym momencie zapomniana, wyparta przez nowsze, bardziej praktyczne produkty, niemniej jednak, współcześnie nadal odgrywa dość znaczącą rolę w przemyśle. Szczególnie widać to na półkach z elementami dekoracyj
Od sztućców do budownictwa
W drugiej połowie XIX stulecia we Francji odkryto, że mieszanka żelaza i chromu daje ciekawy efekt i w ten sposób wynaleziono stal nierdzewną. Obecnie, żeby móc określi ć dany materiał tym mianem, musi on posiadać przynajmniej 11% chromu. Dzięki temu stal jest odporna na korozję i wysokie temperatur
Materiał wykorzystywany w budownictwie
Współcześnie polskie miasta stają się coraz bardziej zróżnicowane architektonicznie. Stara zabudowa do niedawna łączona była tylko z socrealistycznymi konstrukcjami, a do tego połączenia zdążyliśmy się już przyzwyczaić. W ostatnich latach w polskich miastach pojawia się na przykład coraz więcej gal
Specyficzny materiał
Kiedy przyjrzymy się współcześnie powstającym galeriom handlowym i biurowcom, to zauważymy, że bardzo często w ich konstrukcjach znaleźć można stal nierdzewną. Nie chodzi tutaj wyłącznie o drobne elementy konstrukcyjne, takie jak rury czy pręty, ale również o niemal całe elewacje. We współczesnej a
Rola części zamiennych
Wszystkie wytwory ludzkiej ręki mają to do siebie, że mogą z czasem ulegać uszkodzeniu. Przyczyn usterek jest wiele, ale w przypadku większości sprzętów można dość łatwo je zidentyfikować i efektywnie usunąć. Jednym ze sposobów na to jest użycie części zamiennych, które zazwyczaj sprawiają, że dan
Lampka na USB – praktyczny gadżet dla nocnych marków
Fajnym gadżetem jest niewątpliwie lampka do laptopa na USB. Doskonały produkt dla miłośników nocnego spędzania czasu przed komputerem. Nie zawsze mamy możliwość włączenia stacjonarnej lampy, bądź nie chcemy używać dużego światła. Choć monitor jest podświetlany to jednak nie jest to wystarczające d
Prywatna i publiczna chmura
Zasadniczo wyróżnić można dwa modele chmury obliczeniowej. Pierwszym z nich jest chmura prywatna. W tym wariancie udostępnianie zasobów IT, czyli mocy obliczeniowej, dostępu do serwerów czy też różnego rodzaju aplikacji, odbywa się najczęściej bez przekazywania sum pieniężnych. Taki model może funk
Czym się kierować przy wyborze laktatora?
Kupując akcesoria, które mają nam pomóc podczas porodu czy krótko po nim, powinnyśmy sprawdzać ich jakość. Im będzie ona wyższa, tym z pewnością łatwiej będzie nam się korzystało z takich akcesoriów, a co więcej, tym dłużej będziemy mogły z nich korzystać. Poza tym, korzystanie z nich ma być dla na
Na czym polega swobodne kucie?
Warto wiedzieć, że metal jest bardzo wdzięczny jeśli chodzi o jego kształtowanie, zwłaszcza jeśli wiemy w jaki sposób należy to robić. Dodatkowo jeszcze trzeba powiedzieć, że takie kształtowanie może się odbywać na wiele różnych sposobów, w zależności od tego, jaki materiał chcemy kształtować, o ja
Polecane artykuły
Każdy może prowadzić zdrowy styl życia
Skakanie zdrowe dla ciała
Jak strefa terapii łączy różne nurty psychoterapii dla efektywnego wsparcia?
